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随着人民生活水平日益增高,越来越多的人开始关注口腔健康。临床工作中,在对患者进行口腔卫生宣教的时候,很多人会有这样疑问:用电动牙刷刷牙是不是可以更干净?儿童能使用电动牙刷吗?电动牙刷有什么优势?市售的电动牙刷品牌、样式可谓琳琅满目。电动牙刷的大致分类,根据刷头形状,可分为方形和钻石形;根据刷毛排列,可分为平整形、波浪形和V形刷毛牙刷;根据刷毛硬度,可分为软毛、中毛和硬毛牙刷;根据刷柄,可分为...

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做过家务的人都知道,擦玻璃是一件特别让人头疼的事情,长时间积累下来的玻璃污渍,单单靠水冲一冲并不能有效祛除,稍不当心,上面就会留下痕迹或者水垢。今天教大家几招,只要几样常用的生活用品,就能够有效清洁玻璃污渍,再也不用为玻璃清洁烦恼啦!第一个方法:窗上或者玻璃镜上有陈迹和油污,可以用布或者棉花底上少许煤油或者白酒,轻轻地擦,就会变干净,光洁明亮。第二个方法:先准备适量的小苏打、白醋、洗洁精;用...

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水是生命之源,充足的饮水供给,能维持身体的正常代谢,使身体正常运转,当然,为了喝到热水,相信每个家中都有饮水机及热水壶。那么相对来说,电热水壶还是非常方便的,而且他还是非常特殊的,水开之后就会自动地切断电源,安全上也是挺可靠的。另外,电热水壶的容量非常大。一壶的开水足够一个人一天的量,虽然电热水壶是家家户户所必备的烧水器,但是,近期网上流传着这样的一种说法,说经常喝电热水壶烧出来的水,对身体...

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今天带大家了解一下这个天燃气大概的输送路径,一个很粗的主管道进到这个小区里面,然后再从这个主管道上的分支管道经过每家每户的厨房分支到我们每一家,再连接到这个燃气表上面,这个就是现在大部分的商品住宅房现有的形式。再接着跟大家说这个天燃气阀门的事,从这根支管路上也就是在这一个单元单边户的楼下有一个这种支管路的总阀门,这个支管路上的阀门就是用于这个检修管路,如果要是哪一个地方有问题了或者需要更换这...

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健康资讯

在几十年前,只有上了年纪的人视力才会渐渐模糊,两眼昏花。如果偶尔遇到个戴眼镜的,也会被视为“有学问的读书人”。但是现在不论男女老少,因为视力不好而戴眼镜的人随处可见。肝开窍于目,过度用眼,就会伤肝血。避免久视,注意缓解眼睛的疲劳,就能养肝血。中医讲“肝开窍于目”,眼部问题多跟肝脱不了关系,因为眼全赖于肝阴、肝血的滋养,一旦肝阴、肝血亏虚,就会出现目赤肿痛、头晕头痛等症。同样的,用眼过多,导致...

常言道,厨房五味,酸甜苦辣咸,但实际上,还有非常重要的“一味”一直存在我们的日常饮食中,却很少有人能想起来,它就是食用油。就我国而言,大多数家庭的主要食用油仍然是植物油。相比于动物油,植物油的不饱和脂肪酸含量更高,吸收率更好,甘油三酯水平低,更适合高血脂和老年人食用。但就市场而言,不同品种类型的植物油五花八门,哪种更健康?也是很多朋友最为关心的话题。北京协和医院临床营养科的专家组,根据植物油...

1、枸杞子+米煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,...

从日常的一日三餐开始调养,一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食,对肠胃的负担小而且能养胃,而早餐除了粥类的热食之外,还可以适当补充一些碳水化合物、蛋白质和水果。晚上吃什么养胃1、粥类粥类基本上是最适合晚上吃的食物,一方面是因为粥煮的比较软糯,所以对胃的负担不大,很好消化,这样就能保证人在睡觉之前胃不会积食,所以不会发胖或者是晚上撑的睡不着;另一方面粥比较清淡,跟很多人晚上喜欢吃烧...

一旦得了胃病,要格外注意饮食,有些食物对胃有一定的养护作用,有些食物是伤胃的,对于那些不能吃或者要少吃的食物,咱们应当做到心里有数,那么有老胃病的人要少吃哪些水果呢?第一种是含果酸丰富的水果:酸性的水果,能够刺激胃酸分泌,帮助食物的消化和吸收,胃不好的人少吃一点没有关系,但是像山楂、柠檬、橘子、猕猴桃等等这些水果,食用过多会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,导致胃胀、胃痛、反酸和烧心的症状加重。...

苹果,大家一定不陌生,人们常常称它为平安果,所以平时也就会经常吃它。对于大多数人来说,洗干净就直接吃了,有些人则是会将皮刮掉后再吃。今天给大家介绍一种更新颖的吃法,就是将其煮熟了吃。不过有些人觉得,这样吃的话,其中的营养元素可能会流失,但事实真是如此吗?下面带大家了解一下。苹果煮熟后,营养元素会流失?在人们的一贯概念当中,都会觉得水果应该直接生吃,这样子里面的营养元素,就能被人体充分摄入。如...

豆豉是很多人都喜欢吃的美食,比如豆豉炒菜、蒸松肉、烧鱼肉,不仅可以让菜品变得更美味,还能够起到提鲜的作用,最关键的好处还能去腥,十分美味,是很多人做菜时的法宝,可作为调味品的一种。在民间,还有着“营养豆”的称号。据说经常吃豆豉还可以长寿,这是真的吗?实际上,还要看大家怎么理解,豆豉最主要的原材料是黄豆或者黑豆清水洗干净后,放入器皿中煮熟,去掉多余的汁液,再放入器具内发酵,这里需要一定的发酵条...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗”,萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。有许多朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成丝,然后调成红白相间、清脆爽口的凉菜;也有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝。其实,这些做法是不科学的。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及有助消化作用的淀粉酶、木质素,...

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